نظرات و نتایج شرکت کنندگان

من که از صمیم قلبم حس خیلی خوبی دارم امرز صبح چند تا از مراجعه کننده‌هام بهم گفتن نسبت به یکی دوماه پیش لاغر شدی و این واقعا بهم انرژی داد با اینکه 5 جلسه بیشتر نگذشته ولی خودمم تاثیرش رو روی لباس‌هام می‌بینم، واقعا چی میتونه بیشتر از این حالت رو خوب کنه.

از شما ممنونم که مارو از رژیم های سخت و طاقت فرسا نجات دادید و بهمون آموزش دادید که بدون زجر کشیدن هم میشه سبک زندگی سالمی داشت. من زمانی دوره رو با شما شروع کردم که بعد از زایمان 94 کیلو شده بودم ولی الان بعد از حدود یک سال به وزن 74 کیلو رسیدم البته من خودم خواستم که خیلی آروم وزن کم کنم. بازم از شما ممنونم

یک دنیا ممنونم از شما و گروه عالیتون 10 کیلو کاهش وزن و 2 سایز کم کردم، درسته اول راهم و باید تا وزن و سایز ایده‌آلم جلو برم ولی الان حالم خیلی خوبه از اینکه انقدر بدن خودم رو می‌شناسم، میدونم کی بخورم چی بخورم چقدر بخورم و تقریبا تمام آیتم‌ها جزیی از روتین من شده انشاالله هر چی خیره تو این دنیا نصیبتون بشه.

من 6 ساله دارم رژیم‌های مختلف و دارو امتحان می‌کنم. کلی هزینه دادم من متخصص رژیم شدم، بهتون اطمینان میدم هیچ رژیمی جوابگو نیست به صورت دائم، پس دوستان تنها راه تربیت بدن آگاه و سبک سالم زندگیست. خوشحالم تو این گروهم

خدا رو شکر می‌کنم که دیگه از غذا خوردن هراسی ندارم، مهمونی رفتن برام ترس نداره، رستوران میرم با خیال راحت می‌خورم. واقعا این نعمت‌هاییه که خدا سر راهم قرار داده و وسیله‌اش نجمه عزیز و مشاور مهربونم و صبورم هستن. خداروشکر می‌کنم.

سلام میدونم که گزارش ندادم و بچه ی خوبی نبودم ولی امروز رفتم سر کمدم و لباسایی که برام تنگ شده بود رو پوشیدم و کلی ذوق کردم از تغییر سایز، می‌خواستم این حس قشنگ رو باهاتون شریک بشم و ازتون تشکر کنم.

سلام من فکر نمی‌کردم که انقدر راحت و بی دغدغه وزن کم کنم. آگاهانه وعده غذایی رو میل کن و مهم‌تر اینکه ورزش کنم. 9 کیلو کم کردم و چقدر احساس سبکی دارم.

من هم کاهش سایز داشتم. هم در قسمت کمر و هم بازوها، یک شلوار لی داشتم که با گن به سختی می‌پوشیدمش اما الان به راحتی می‌پوشم.

من بعد از 6 ماه برگشتم سرکارم هر کدوم از همکارام میبینن تعجب می‌کنن میگن چیکار کردی اینقدر لاغر و جمع و جور شدی ... به امید موفقیت بیشتز برای هممون.